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La vie quotidienne d'une adulte surdouée
surdoue
31 janvier 2015

L'EMDR

Il s'agit d'une technique utilisée par ma psy, une technique faisant partie des thérapie dites brèves, ce qui m'arrangeait grandement puisque je l'avais prévenue qu'il n'était pas question que j'en ai pour 10 ans... Elle est notament trés efficace dans...
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Tags: adulte,  surdoué,  depression existentielle,  traumatisme enfants suicide maman,  psychologue,  emdr,  guérison,  mal etre,  psychothérapie,  stress post traumatique

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31 janvier 2015

Le bout du tunnel existait...

Je revis.... Rien que de le sentir, le vivre, le penser, pouvoir le dire, quel plaisir, quel bonheur, quelle joie. Oh bien sur, tout n'est pas parfait, j'ai encore ces sensations d'angoisse parfois, mais je crois qu'elles ne sont là que parce que le changement...
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Tags: adulte,  surdoué,  dépression,  calme,  hypnose,  psychologue,  bien etre,  serenite,  emdr,  energie vibratoire,  hypnothérapie,  vibration,  vibratoire

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20 novembre 2013

Les fleurs de Bach et le Bourgeon de Figuier

Après l’épisode de « crise-de-nerf-hallucinations » chez mes parents, j’étais étranglée de honte, de remord, au point de faire des crises de larmes plusieurs fois par jour à la seule pensée de ce qu’il s’était passé. Une amie m’avait parlé des fleurs...
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Tags: surdoué,  précoce,  bourgeon de figuier,  choc,  déprime,  fleurs de bach,  gemmothérapie,  honte,  pensées,  négatives,  positives,  ressasser,  transformer

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18 novembre 2013

L'électrochoc

Il y a 3 semaines, lors d’une réunion de famille, j’ai déconné… Ca faisait un moment que je partais en sucette, je buvais trop, trop souvent, minimum ½ bouteille chaque soir, à chercher des prextes pour avoir l’occasion de boire, à rouvrir le frigo en...
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Tags: surdoué,  alcool,  précoce,  alcoolisme,  anesthesie,  apaisement,  arret,  déclic,  electrochoc

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10 novembre 2013

Les addictions

D’après certaines études, il semblerait que les HP soient plus sujets aux addictions. Pour ma part, il est vrai que l’herbe et l’alcool sont des valeurs refuge… Ils m’apportent apaisement et mise à distance du poids du quotidien. Je me sens plus légère,...
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Tags: surdoué,  addictions,  alcool,  hp,  précoce,  drogue,  herbe,  marijuana

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22 mai 2013

22 Mai 2013

Je suis angoissée. C'est trop... Les enfants, mon mari, la maison, le travail, l'argent, toutes ces responsabilités... C'est trop.Je ne suis qu'une ... enfant. une enfant qui joue le role d'un grand
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Tags: adulte,  angoisse,  surdoue,  enfants,  responsabilité

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28 avril 2013

Noter une chose positive de la journée

Toujours dans ma recherche de solutions pour être heureuse et pour ne pas voir que le coté négatif des choses, je vais me tenter le coup du repérage d'au moins une chose positive chaque jour.Pour l'instant, ça me fait un peu penser à la méthode du "je...
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Tags: adulte,  surdoué,  Liste,  choses positives,  essai,  par jour,  solutions,  aller bien,  aller mieux

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28 avril 2013

Dimanche 28 Avril 2013

J'en ai marre de ce cerveau. Marre de cette grognerie... Marre d'attendre toujours l'état de "bienitude" qui n'arrive jamais, marre de me faire des films sur la façon dont demain sera un jour bien, un jour où on va "profiter". Parce qu'en fait, tu penses...
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Tags: adulte,  surdoué,  vie,  enfants,  ennui,  Chiant,  dimanche,  esclave,  maman,  pourrie

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7 mars 2013

Trop de sensibilité tue l'être sensible

Comme tu le sais peut être déjà, une des caractéristiques des surdoués-précoces-zebres-onsaitjamaiscommentlesappeler est l'extrême sensibilité. Personnellement, c'est une chose qui me rend la vie assez difficile, voir douloureuse. Je prends les choses...
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Tags: adulte,  surdoué,  difficile,  supporter,  empathie,  horreur,  sensibilité,  tristesse

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16 février 2013

On va chez les copains!

Cet aprem, comme tous les samedis pour cause professionnelle, je suis seule avec les enfants... Je déteste être seule, rien de plus radical pour me faire broyer du noir... Alors dans la continuité du "je fais en sorte de me faire plaisir", c'est décidé,...
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Tags: adulte,  surdoue,  plaisir,  aider,  copains,  culpabilite,  gouter,  sortir

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